Rối loạn kinh nguyệt sau sinh, phái đẹp chớ coi thường

Thời kỳ hậu sản, phái đẹp thường gặp phải rất nhiều vấn đề, trong đó có rối loạn kinh nguyệt sau sinh. Hiện tượng này ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống, đến sức khỏe của chị em. Khiến chị em lo lắng, không biết làm cách nào để khắc phục tình trạng này. Vậy, theo dõi bài viết dưới đây để được chuyên gia sản phụ khoa giải đáp nhé!

Rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh con là gì?

Rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh con là gì? Đối với câu hỏi này, bác sĩ sản phụ khoa Kim Vân công tác tại Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng giải đáp: “Đây là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ sau sinh chưa ổn định. Do nhiều yếu tố tác động mà kinh nguyệt của phái đẹp có người đến sớm, có người đến muộn, có người không có kinh nguyệt”.

Bác sĩ Kim Vân khuyên chị em đừng lo lắng quá, vì hiện tượng này là hết sức bình thường ở phụ nữ sau sinh. Có thể, sau một khoảng thời gian nhất định, kinh nguyệt của chị em sẽ trở lại bình thường. Chị em bị rối loạn kinh nguyệt sau khi có em bé thường gặp phải một số triệu chứng như: chậm kinh, mất kinh, kinh nguyệt ra ít,...

Xem thêm: Rối loạn kinh nguyệt sau khi uống thuốc tránh thai khẩn cấp phải làm sao?

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh mổ và sinh thường có khác nhau không?

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh mổ và sinh thường có khác nhau không? Đây là câu hỏi nhận được rất nhiều sự quan tâm mẹ bầu chuẩn bị đến ngày sinh con. Đối với vấn đề này, bác sĩ Kim Vân lý giải:

“Thực tế, phụ nữ sinh thường và sinh mổ có cách sinh khác nhau nhưng sự thay đổi bên trong cơ thể lại hầu như giống nhau. Dù sinh thường hay sinh mổ thì hàm lượng hormone nội tiết tố đều bị suy giảm. Do đó, rối loạn kinh nguyệt sau sinh mổ không khác gì so với sinh thường.”

Rối loạn kinh nguyệt sinh thường hay sinh mổ tưởng chừng là triệu chứng bình thường nhưng nó được xét vào một trong số các bệnh phụ khoa.

Vì thế, nó cũng gây ảnh hưởng cho sức khỏe và đe dọa đến khả năng sinh sản của phụ nữ. Chẳng hạn như tình trạng rong kinh xuất hiện và kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi vì mất nhiều máu. Nghiêm trọng hơn là vô kinh có thể dẫn đến vô sinh.

4 nguyên nhân khiến phái đẹp rối loạn kinh nguyệt sau sinh

4 nguyên nhân khiến phái đẹp rối loạn kinh nguyệt sau sinh là gì? Sau khi sinh con, hầu hết chị em phụ nữ đều bị rối loạn kinh nguyệt. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng biết rõ hiện tượng này xuất phát nguyên nhân do đâu.

• Thay đổi nồng độ nội tiết tố

Trong quá trình mang thai và sinh con, nội tiết tố estrogen trong cơ thể nữ giới có sự biến đổi nhất định. Điều này khiến cho chu kỳ kinh nguyệt của chị em thường xuyên bị xáo trộn, thậm chí là cả trường hợp mất kinh. Từ đó mà nữ giới hay thường xuyên phải đối mặt với tình trạng kinh nguyệt không đều.

Trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể của các chị em sẽ tiết ra một lượng lớn prolactin, chính những hormone này đã khiến cho hoạt đồng của tuyến đồi dưới, tuyến yên, buồng trứng bị chậm lại, từ đó trực tiếp tác động đến chu kỳ kinh nguyệt và khiến cho chúng trở nên thất thường.

• Đặc điểm cơ thể đặc biệt

Tùy theo từng đặc điểm về sức khỏe và sinh lý, mà từ đó ở mỗi chị em phụ nữ sẽ xuất hiện kinh nguyệt vào những thời điểm khác nhau. Có người đến sớm và nhanh chóng ổn định, có người thì lại đến chậm và mât rất nhiều thời gian mới có thể ổn định lại.

Với những phụ nữ không cho con bú bằng sữa mẹ, thì sau khoảng 6 tuần là kinh nguyệt có thể trở lại như bình thường. Còn đối với những chị em phụ nữ nào nuôi con bằng sẽ mẹ thì 6 tháng sau kinh nguyệt mới xuất hiện trở lại.

Tuy nhiên, việc kinh nguyệt xuất hiện trở lại không có nghĩa là chúng sẽ nhanh chóng hồi phục, mà phải cần có một thời gian nhất định để có thể điều hòa và cân bằng trở lại.

• Do tâm lý ở bản thân

Do những áp lực từ quá trình sinh con, nuôi con khiến cho chị em nữ giới luôn trong tình trạng căng thẳng và mệt mỏi.

Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho nhiều cơ quan bên trong ở cơ thể chị em bị trì trệ, và các cơ quan trong hệ sinh sản cũng không ngoại lệ. Điều này dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt thường gặp ở phái nữ.

• Thay đổi cân nặng đột ngột

Sau khi sinh, không ít chị em áp dụng nhiều biện pháp giảm cân khác nhau với mục đích nhanh chóng quay về số cân nặng ban đầu trước khi mang thai.

Tuy nhiên, do nóng lòng nên các chị em đã áp dụng nhiều hình thức giảm cân tiêu cực làm trọng lượng cơ thể thay đổi đột ngột, ảnh hưởng đến nồng độ hoocmon và dẫn tới kinh nguyệt bị rối loạn.

Qua những nguyên nhân như vừa được nêu như trên, nữ giới đã có thể biết thêm được một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh con. Vì thế, sau đây là một số điều mà chị em phụ nữ cần biết để có thể khắc phục được tình trạng này.

Xem thêm: Rối loạn kinh nguyệt phải làm sao? Mẹo điều trị tại nhà hiệu quả

6 dấu hiệu nhận biết rối loạn kinh nguyệt sau sinh

6 dấu hiệu nhận biết rối loạn kinh nguyệt sau sinh là dấu hiệu nào? Sau sinh, chị em sẽ thấy chu kỳ kinh nguyệt của mình thất thường. Hãy theo dõi các triệu chứng cụ thể dưới đây để xác nhận lại tình trạng của mình nhằm có phương pháp điều trị phù hợp và kịp thời.

• Số ngày có máu kinh và vòng tuần hoàn của chu kỳ kinh thất thường

Dấu hiệu dễ nhận biết nhất đó là số ngày ra kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt bình thường là 28 đến 32 ngày. Thời gian kinh nguyệt xuất hiện là từ 3 đến 7 ngày với lượng máu khoảng 80 ml – 200 ml tùy vào cơ địa từng người.

Vì thế, những người có chu kỳ ít hơn 28 hoặc nhiều hơn 32 ngày, thời gian chảy máu ít hơn 3 ngày hoặc nhiều hơn 7 ngày là bạn đã bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt sau khi sinh.

• Máu kinh vón cục hoặc có màu đen bất thường thường

Hiện tượng máu kinh vón cục màu đen kết hợp với kinh nguyệt xuất hiện muộn tháng có tháng không cũng có thể bị rối loạn kinh nguyệt.

Ngoài ra, nếu như kinh nguyệt có mùi hôi khó chịu thì có lẽ bạn đang mắc một số bệnh phụ khoa nguy hiểm cần đi khám bác sĩ.

• Sau khi sinh mất kinh quá lâu

Đối với phụ nữ sinh mổ thì sau 2 – 3 tháng có kinh trở lại, sinh thường thì lâu hơn là 6 tháng – 1 năm. Nếu như 1, 2 năm sau sinh chưa có kinh nguyệt trở lại thì chắc chắn bạn bị rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh.

• Đau bụng dữ dội

Con gái “đến tháng” thường có biểu hiện đau bụng ở trước và trong ngày đầu tiên. Phụ nữ sau khi sinh chịu đau khá nhiều sau cuộc vượt cạn thì có lẽ đau bụng kinh với họ không còn đáng sợ.

Vì thế, mẹ nào cảm thấy đau vật vã, dữ dội, quằn quại không thể làm gì thì đó cũng là dấu hiệu nhỏ của rối loạn chu kỳ kinh nguyệt sau khi sinh.

• Tâm trạng không ổn định, dễ nổi nóng

Nội tiết tố bị rối loạn cũng sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng, cảm xúc. Khi nội tiết tố bị rối loạn kéo theo kinh nguyệt bị rối loạn.

Chúng ta vẫn thường trêu những người cáu giận, khó ở là “đến tháng à” hay những người có bầu thường khó tính vì nội tiết khi đó không ổn định.

Cũng chính từ đó, những người có dấu hiệu này trong thời gian dài chứng tỏ chu kỳ kinh nguyệt sau khi sinh không bình thường.

• Đau đầu vú

Đau đầu vú hay căng tức đầu vú là biểu hiện của rối loạn nội tiết, nó đồng nghĩa với rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Đây là biểu hiện chung cho người bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt chứ không chỉ phụ nữ sau khi sinh.

Ngoài ra, khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi bạn sẽ không thiết tha làm gì, đau lưng, đau đầu kèm theo. Vì thế, các bạn nên biết cách để sớm điều trị căn bệnh rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh để không gây phiền toái cũng như ảnh hưởng sức khỏe bản thân.

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh có tự hết không?

Rối loạn kinh nguyệt sau sinh có tự hết không? Có thể nói, đây là hiện tượng bình thường và phổ biến ở chị em phụ nữ sau sinh con. Bác sĩ Kim Vân chuyên Sản – Phụ khoa của Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng đã có những chia sẻ chi tiết về vấn đề này như sau:

“Tùy theo cơ địa mỗi người cũng như việc có hay không nuôi con bằng sữa mẹ mà thời gian kinh nguyệt bị rối loạn ở chị em khác nhau.

Theo đó, nếu chị em nuôi con bằng sữa mẹ thì thời gian để chu kỳ nguyệt san bình thường trở lại là khoảng 3 – 6 tháng. Trong khi đó, nếu nuôi con bằng nguồn dưỡng chất bên ngoài khác thì thời gian bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt sau sinh nằm ở 4 – 8 tuần đầu tiên.

Như vậy, nếu như không có gì bất thường và chị em có khoảng thời gian nghỉ ngơi sau sinh hợp lý, thực đơn đầy đủ dinh dưỡng, tâm lý thoải mái,... thì chứng kinh nguyệt rối loạn sau sinh có thể tự hết sau khoảng thời gian nhất định”.

Nhưng, có những trường hợp kinh nguyệt rối loạn trong thời gian khá dài, không có dấu hiệu thuyên giảm thì rất có khả năng chị em mắc bệnh lý phụ khoa nguy hiểm.

• Viêm âm đạo: Chị em phụ nữ trong thời gian mang thai và nuôi con nhỏ, nếu không có sự chăm sóc bản thân thật kỹ, đặc biệt là vấn đề vệ sinh vùng kín thì khả năng cao có thể gây viêm nấm âm đạo. Việc chậm trễ trong phát hiện và điều trị sẽ là nguyên nhân gây ra chứng rối loạn kinh nguyệt sau sinh.

• Lạc nội mạc tử cung: Một số trường hợp chị em mắc phải căn bệnh lạc nội mạc tử cung do nhiều nguyên nhân khác nhau như: máu kinh chảy ngược, lớp lót tử cung dính trong vết khâu mổ, sự phát triển vượt mức của tế bào tử cung..., là nguyên nhân ảnh hưởng đến hoạt động, chu kỳ “đèn đỏ”.
• Bệnh buồng trứng: Buồng trứng là cơ quan có ảnh hưởng trực tiếp đến sự hành kinh ở nữ giới. Nếu chị em mắc các bệnh lý buồng trứng như: đa nang buồng trứng, viêm buồng trứng, u xơ buồng trứng thì khả năng bị mất kinh, kinh nguyệt không đều sau sinh là rất cao.

Nếu thấy cơ thể có biểu hiện kinh nguyệt thất thường: hành kinh kéo dài hoặc quá ngắn, chậm kinh, mất kinh, rong kinh, kèm theo triệu chứng đau bụng kinh, khí hư bất thường, đau khi quan hệ,... chị em cần tìm đến những cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được kiểm tra kỹ lưỡng.

Tổng hợp cách chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh tại nhà

Trong nội dung dưới đây, chúng tôi xin tổng hợp cách chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh tại nhà để chị em tham khảo. Đó có thể là những bài thuốc đông y hiệu quả, không tác dụng phụ hoặc bài thuốc dân gian lành tính, dễ kiếm, tiết kiệm chi phí,...

7 bài thuốc đông y điều trị rối loạn kinh nguyệt sau sinh hiệu quả

7 bài thuốc đông y điều trị rối loạn kinh nguyệt sau sinh hiệu quả đó là những bài thuốc nào? Khi bị rối loạn kinh nguyệt, mỗi người đều có lựa chọn cách điều trị cho riêng mình. Có người lựa chọn điều trị bằng tây y, có người lại lựa chọn đông y,...

Từng phương pháp điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt sẽ mang đến hiệu quả nhất định. Dưới đây là một số bài thuốc Đông y chữa rối loạn chu kỳ kinh nguyệt sau sinh chị em có thể tham khảo và sử dụng để khắc phục tối đa tình trạng này.

1. Bài thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt do nhiệt huyết

Khi bị nhiệt huyết, chị em thường có một số biểu hiện: Kinh mau, máu kinh ra nhiều, màu sắc bất thường, đôi khi máu kinh vón cục và có mùi tanh. Ở một số trường hợp bệnh nhân còn có thể bị ợ nóng, táo bón, tính tình thay đổi trở nên cáu gắt, dễ giận dỗi.

• Sử dụng các vị thuốc: Sinh địa 12gr, xích thược 12g, bạch môn đông 12gr, hoàng cầm 12gr, thạch hộc 10gr, đan bì 2gr, bạch linh 2gr.
• Cách thực hiện: Các vị thuốc trên cho vào ấm sắc thuốc với lượng nước vừa đủ, sắc uống 1 thang trước khi đến kỳ kinh khoảng 1 tuần thì sẽ có hiệu quả.

2. Bài thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt do hư nhiệt

Triệu chứng: có kinh nguyệt sớm, máu kinh ít và có màu đỏ tươi, không vón cục. Những ngươi hư nhiệt thường có biểu hiệu khó ngủ, bồn chồn, mặt nóng, lưỡi khô đỏ vàng, miệng loét,...

• Chuẩn bị: Sinh địa 40gr, a giao 12gr, huyền sâm 40gr, bạch thược 20gr, địa cốt bì 12gr, mạch môn 20gr.
• Liều dùng: Uống trước kỳ kinh 5 – 10 ngày, uống mỗi ngày 1 thang.

Sử dụng bài thuốc này sau 5 – 10 thang sẽ có hiệu quả rõ rệt.

3. Bài thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt do khí hư

Triệu chứng: có kinh nguyệt đến sớm nhưng lượng máu kinh ít và có màu nhạt, máu loãng. Chị em thường thấy người mệt mỏi, tinh thần uể oải, chán ăn, bỏ ăn, nhịp tim nhanh, luôn cảm thấy hồi hộp, lưỡi nhợt nhạt, đầu óc luôn căng thẳng,...

• Chuẩn bị: Đẳng sâm 20gr, hoàng kỳ 20gr, bạch truật 12gr, thăng ma 12gr, đương quy 12gr, sài hồ 12gr, chích thảo 4gr, trần bì 8gr.
• Cách làm: Các vị thuốc trên làm thành một thang thuốc, sắc uống mỗi ngày một thang. Uống từ 5 – 10 ngày sẽ có hiệu quả rõ rệt.

Bên cạnh việc sắc thuốc uống, bệnh nhân có thể kết hợp với châm cứu các huyệt: Túc tam lý, tam âm giao, quan nguyên, khí hải sẽ có tác dụng chữa khí hư, điều hòa kinh nguyệt.

4. Bài thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt do hư hàn

Triệu chứng: máu không lưu thông, kinh nguyệt ít, máu kinh có màu nhạt hoặc đen, máu kinh loãng. Chị em thường bị chân tay lạnh, người sợ lạnh, đau bụng, da nhợt nhạt, môi trắng bệch.

Ưu điểm: Sử dụng bài thuốc này sẽ có tác dụng lưu thông khí huyết giúp cải thiện tình trạng máu kinh bất thường, điều hòa kinh nguyệt,...

• Chuẩn bị: Thục địa 12gr, xuyên khung 10gr, can khương 8gr, ngải cứu 12gr, xương hồ 8gr, đẳng sâm 12gr, hà thủ ô 10gr.
• Cách thực hiện: Các vị thuốc trên làm thành một thang thuốc, sắc uống mỗi ngày 1 tháng, uống từ 5 – 10 ngày sẽ có hiệu quả.

5. Bài thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt do huyết ứ

Triệu chứng: huyết bị ứ đọng trong tử cung mà không được đẩy hết ra ngoài, khiến kỳ kinh nguyệt có máu kinh có màu sẫm đen, đóng cục.

Tác hại: Tình trạng huyết ứ nếu để lâu ngày sẽ rất nguy hiểm, có thể dẫn đến một số bệnh khác. Biểu hiện của người bị huyết ứ là chướng bụng, táo bón, nước tiểu vàng, lưỡi đỏ, mặt mày tím tái.

• Chuẩn bị: Sinh địa 12gr, xuyên khung 8gr, kê huyết đằng 16gr, ích mẫu 16gr, đào nhân 8gr, uất kim 8gr.
• Cách thực hiện: Các vị thuốc trên làm thành một thang thuốc, mỗi ngày uống 1 thang, nên uống từ 5 – 10 thang sẽ có hiệu quả.

6. Bài thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt do huyết hư

Triệu chứng huyết hư là: Môi, lưỡi, móng tay, móng chân xanh xao, nhợt nhạt, hoa mắt chóng mặt, da khô, máu kinh ít, kinh muộn.

Đối tượng thường gặp: những người có thể trạng yếu, đã từng bị xảy thai hoặc nạo phá thai.

• Chuẩn bị: Thục địa 12gr, long nhãn 12gr, xuyên khung 8gr, tần bì 6gr, đan sâm 8gr, hà thủ ô 8gr, ích mẫu 12gr, kỉ tử 12gr.
• Các vị thuốc trên sắc uống mỗi ngày 1 tháng, uống từ 5 – 10 ngày.

7. Bài thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt do khí uất

Triệu chứng: chu kỳ kinh nguyệt đến sớm hoặc đến muộn thất thường, máu kinh ít, có màu đỏ và vón cục. Những người bị khí uất thường thấy mặt mày xanh xao, chuẩn bị đến kỳ kinh thì thấy đau tức ngực, dạ dày khó chịu, nóng trong, miệng khô, đầu óc căng thẳng.

• Chuẩn bị: Sài hồ 12gr, bạch truật 12gr, bạch thược 8gr, phục linh 8gr, trần bì 6gr, đương quy 6gr, gừng tươi 4gr, bạc hà 4gr, cam thảo 4gr.
• Sắc uống mỗi ngày 1 thang, uống từ 7 – 10 ngày sẽ có hiệu quả.

Khuyến cáo: Trên đây là một số bài thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt bằng đông y. Chị em có thể tham khảo để sử dụng. Tuy nhiên các bạn không nên tùy ý mua thuốc về sử dụng mà nên gặp thầy thuốc để được chuẩn đoán tình trạng cơ thể đang ở dạng nào từ đó sẽ có bài thuốc phù hợp để điều trị.

Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt sau sinh bằng mẹo dân gian

Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt sau sinh bằng mẹo dân gian như thế nào? Vẫn biết rằng, chứng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ sau sinh có thể tự hết sau một khoảng thời gian nhất định. Nhưng nhiều chị em phụ nữ vẫn truyền tai nhau các mẹo dân gian để chữa trị tình trạng này.

Tuy không thể xác định chính xác khả năng điều hòa kinh nguyệt bằng các mẹo dân gian nhưng chúng ta cũng không thể phủ nhận được hiệu quả của các nguyên liệu “cây nhà lá vườn” sau đây:

• Trà gừng

Uống trà gừng là một mẹo dân gian thường được áp dụng trong chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh.

Khi có biểu hiện kinh nguyệt không đều hay thường xuyên gặp những rắc rối do đau bụng kinh, tức ngực do đến kỳ “đèn đỏ”, chị em cứ việc lấy gừng đập dập nấu với nước sạch để uống hàng ngày sẽ thấy được công dụng tích cực.

• Bột hạt vừng (mè)

Chị em cũng có thể hòa tan bột hạt vừng (còn gọi là mè) vào nước sôi và uống mỗi ngày để cải thiện chứng kinh nguyệt bị rối loạn, giúp giảm dần triệu chứng đau bụng kinh cũng như cảm giác mệt mỏi, khó chịu khi đến ngày hành kinh.

• Nước cần tây

Nhiều nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra được công dụng của việc uống nước rau cần tây trong chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh.

Các vitamin C, B1, K, B2, PP có trong loại rau này được xem như bài thuốc thiên nhiên để điều hòa kinh nguyệt, cải thiện chức năng tiêu hóa và tim mạch, ngăn ngừa chứng thiếu máu do kinh nguyệt kéo dài.

• Dùng hạt rau mùi

Chị em có thể uống nước nấu từ hạt rau mùi để cải thiện tình trạng mất máu do kinh nguyệt dàu ngày. Thường xuyên áp dụng phương pháp này, chị em sẽ nhanh chóng thoát khỏi những rắc rối do kinh nguyệt không đều mang lại.

• Rau diếp cá

Ăn nhiều rau diếp cá hoặc xay làm nước ép để uống mỗi ngày, chị em sau sinh sẽ nhanh chóng cắt đứt được những phiền toái do cơn đau bụng kinh hay chứng kinh nguyệt không đều mang lại.

• Nước đậu đen

Uống nước đậu đen không những giúp nữ giới có làn da đẹp mà còn có công dụng cực kỳ hữu hiệu trong chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh. Chị em trong giai đoạn tiền mãn kinh cũng có thể áp dụng cách làm này để giảm bớt những triệu chứng khó chịu, mệt mỏi.

Thông qua nội dung trong bài, chị em phụ nữ đã biết rối loạn kinh nguyệt sau sinh là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách chữa trị tại nhà. Nếu chữa tại nhà nhưng tình trạng rối loạn kinh nguyệt vẫn không thuyên giảm, chị em nên chủ động đến một địa chỉ sản phụ khoa uy tín để được bác sĩ thăm khám và đưa ra liệu pháp phù hợp.

Các tìm kiếm liên quan đến rối loạn kinh nguyệt sau sinh:
cách chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh
rối loạn kinh nguyệt sau sinh thường
rối loạn kinh nguyệt sau sinh mổ
cách điều trị rối loạn kinh nguyệt sau sinh
sau sinh co kinh nguyet roi lai mat
rối loạn kinh nguyệt sau sinh webtretho
sau sinh kinh nguyệt tháng có tháng không
sau sinh kinh nguyet thang co thang khong